Gesundheit

Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren (möchten), setzen sich auch häufig intensiv mit ihrer Gesundheit auseinander und wägen Vor- und Nachteilen einer Ernährungsumstellung ab.

Schließlich profitieren Vegetarier und Veganer laut Studien von einem geringeren Risiko, an den sog. Volkskrankheiten, z.B. Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und Übergewicht zu erkranken, haben meist einen niedrigeren BMI und oftmals bessere Cholesterin-Werte als Vergleichspersonen, die noch relativ viel Fleisch und Wurst konsumieren.

Bücher zum Thema vegane Gesundheit informieren über die gesundheitlichen Vorteile einer veganen Ernährung und geben einen Einblick und Inspiration für die Gestaltung des veganen Speiseplanes.

Lebensmittel für die vegane Gesundheit sorgen für ein Plus an körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit.

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